Cứa lòng là một kỹ thuật cực kỳ quen thuộc với những người đam mê bóng đá. Tuy nhiên, nhiều người tự nhận mình là cầu thủ của môn thể thao vua này nhưng lại không thực sự hiểu bản chất của thuật ngữ này. Hãy cùng chúng tôi khám phá cứa lòng thực chất là gì cũng như thông tin xung quanh lời giải thích và diễn giải về kỹ thuật độc đáo này nhé!
Cứa lòng thực chất là gì?
Nếu bạn chỉ nghe hai chữ Cứa lòng thì chắc chắn sẽ gây hiểu lầm cho nhiều người, đặc biệt là những người không đam mê thể thao. Tuy nhiên, đây là thuật ngữ chỉ kỹ thuật đá bóng theo quỹ đạo chéo hoặc cong như parabol. Nói cách khác, đây là cách đá bóng theo hình vòng cung.
Những cầu thủ đã trải qua quá trình huấn luyện khắc nghiệt và có kỹ thuật cao sẽ sử dụng kỹ năng này khi thực hiện các cú đá phạt hoặc dứt điểm ngoài vòng cấm. Từ đó, họ có thể tạo ra nhiều bàn thắng quyết định nhất có thể.
Nguồn tin từ PG88 cho biết: Vì quỹ đạo chéo hoặc tròn luôn tạo ra sự bất ngờ cho đối thủ cũng như thủ môn nên chúng được sử dụng khá nhiều. Tuy nhiên, không phải cầu thủ nào cũng có thể thực hiện hoàn hảo cú sút này.
Thời điểm vàng để làm Cứa lòng là khi nào?
Vì đây là một kỹ thuật khó nên không thể sử dụng bừa bãi trong mọi tình huống. Chủ yếu khi đá phạt góc hoặc phạt đền, phương pháp này sẽ được triển khai. Ngoài ra, nếu bạn bắt đầu đá từ ngoài vòng cấm, bạn cũng sẽ tạo ra một áp lực nhất định lên đối phương và có một bàn thắng chính xác, bắt mắt.
Trong một số trường hợp khác, động tác này cũng sẽ được sử dụng khi chuyền bóng xa để kết thúc. Đây là những pha kiến tạo đẹp mắt thường xuất hiện trong các giải đấu chuyên nghiệp trên toàn thế giới.
Hướng dẫn kỹ thuật thực hiện Cứa lòng siêu chính xác
Với một kỹ năng khó, không phải ai cũng có thể làm được ngay mà cần phải học và luyện tập nhiều. Cụ thể:
Chạy lên khi Cứa lòng
Theo chuyên gia PG888 chia sẻ: Đây là bước đầu tiên quan trọng nhất mỗi khi cầu thủ thực hiện Cứa lòng. Vì đây là cú đá đòi hỏi lực mạnh và nguy hiểm nên cần phải thực hiện kỹ thuật nhất để tránh chấn thương. Chú ý nghiêng bóng một góc khoảng 75 – 90 độ rồi bắt đầu thực hiện.
Làm chủ kỹ thuật của chân trụ
Chân trụ cũng quan trọng không kém chân đá. Luôn cố gắng giữ nguyên vị trí này để tạo đà cho chân kia đá. Tuy nhiên, hãy đặt chân trụ hơi ra ngoài khung thành hoặc điểm bạn đang nhắm tới.
Bởi vì trong thực tế, có nhiều trường hợp mục tiêu sẽ hơi lệch mục tiêu vì người đá gặp khó khăn trong việc kiểm soát nó khi thực hiện với lực lớn. Hoặc thậm chí các điều kiện bên ngoài như gió cũng có thể khiến chúng bị lệch.
Tư thế hoàn hảo
Việc điều chỉnh tư thế cũng cần được chú trọng nếu bạn muốn thực hiện động tác Cứa lòng hiệu quả nhất. Theo các chuyên gia, tư thế thuận lợi sẽ là khi người chơi hơi nghiêng người sao cho trọng tâm hoàn toàn nằm trên chân trụ, đầu gối hơi cong.
Cứ như vậy và đá bằng phần trong của bàn chân kết hợp lực mạnh nhất có thể. Bạn nên luyện tập sức mạnh của đôi chân thật nhiều vì khi bạn đá mà không đủ sức, bóng sẽ chỉ xoay tròn chứ không bay lên tạo thành vòng cung.
Một số lưu ý rất quan trọng khi thực hiện Cứa lòng
Để có thể thực hiện được những động tác Cứa lòng bắt mắt và ghi bàn không chỉ là một hành trình luyện tập đơn giản. Bởi nếu không học thêm các nốt nhạc, bạn rất dễ gặp phải những lỗi sai hoặc sự cố, cụ thể:
- Trước khi tham gia một trận đấu thực sự, bạn cần phải luyện tập cho đến khi thành thạo nhất có thể.
- Không được vi phạm một số quy tắc như chân trụ cách xa bóng, mũi chân tiếp xúc với bóng ở góc 90 độ hoặc thân người ngả quá xa về phía sau… điều này rất dễ gây chấn thương và đi sai hướng.
- Hãy có tư duy linh hoạt để biết khi nào nên sử dụng kỹ thuật khó này.
- Luôn giữ thái độ thư giãn nhất có thể khi thực hiện kỹ năng này.
- Bạn có thể học và kết hợp nhiều kỹ năng khác nhau, trong trường hợp không thể hoàn thành trọn vẹn, hãy chuyển sang sáng tạo cho đồng đội.
Trên đây là thông tin chúng tôi chia sẻ giúp bạn hiểu rõ cứa lòng thực chất là gì. Có thể thấy Cứa lòng là một kỹ thuật siêu khó ngay cả với những cầu thủ chuyên nghiệp nhất. Do đó, đừng nản lòng khi luyện tập để có thể thực hiện trọn vẹn một cú sút bằng kỹ năng này. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có nhiều cẩm nang bóng đá xoay quanh cách thực hiện cũng như lưu ý để tránh chấn thương nhé!